进入八月份，很多的准高考生暑假余额已经不足，准备开学了。 上海青少年心理咨询经过多年咨询总结发现：往往在这个阶段，孩子会出现许许多多稀奇古怪的症状：上学容易感到头疼、肚子疼、胸闷、呕吐等等，但到医院一检查却发现身体没有任何问题，这是为什么呢？

引发这些症状的罪魁祸首，可以叫做开学综合症，这种情况表现形式多样，在生理上多表现为：头晕、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振、失眠等；其在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、注意力不集中、情绪不稳定等。这是为什么呢？

一、外在原因

学期制度存在一定的不合理之处，学期4、5个月之后连续1、2个月的休息，孩子们的心很难收回来；学校的心理咨询不到位，很多老师并不是专职心理咨询师，所以当孩子出现各种问题时无法觉察或者无法做出正确专业的处理，就会加重孩子的开学综合症。

二、孩子的个人原因

假期懒散无规律的生活，让很多孩子养成了休息放松、做事随意、上网游戏等习惯。而在开学后，负担较重的课业使他们失去这种“自由”，因而就会出现一定的紧张心理，甚至导致一些生理上的不适症状。如果家长就此把孩子当成病人，让孩子形成固定的思想意识，就很难矫正了。

有的孩子 逆反心理强，与家长沟通很少，有的还顶撞过家长，于是担心在学校人际关系也不会融洽。也有的孩子在家里备受宠爱，长辈都围着自己转，开学以后，自己要独立面对学校的人际关系，如何与同学相处，如何让老师喜欢等问题就有可能使学生产生忧虑。

胆小多疑、过于谨慎敏感的孩子最容易在开学后出问题。家长的溺爱，加大了他们适应学校的困难，因而导致害怕上学。或者家长、老师对孩子期望过高，超出孩子的心理承受能力，也会使其内心焦虑而害怕学校。

学习压力过大，高三的孩子面临很重的学习压力，暑期可能也在各个辅导班来回打转，而且开学后很多学校会安排摸底的考试，孩子在焦虑和压力下，就会产生关于开学的恐惧和焦虑。