孩子心理脆弱的原因及解决方法

[日期:2018-03-08] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]

随着家庭及生活条件的日益改善,青少年心理健康成长成了许多爸爸妈妈们追求的目标。今天睿灵心理就根据过往的成功案例分析,给大家说说比较常见的青少年心理问题——心理脆弱。孩子心理脆弱这个问题在如今普遍的独生子女家庭中尤为常见,据调查统计目前我国约有46%的孩子在学校或者家庭方面表现出过脆弱的倾向。

 

孩子心理脆弱的原因及解决方法

 

心理脆弱问题是如何产生的呢?究其原因,问题之所以产生其实主要原因还是在父母家长身上。现在的孩子大多是独生子女,爸爸妈妈们在许多事情上都小心翼翼的,生怕自己的孩子受了委屈或者受到伤害,所以导致这不能做,那不敢做。许多孩子能参加的活到到最后也不让参加,长此以往,孩子天性的发展就受到了抑制、泯灭,慢慢养成了胆小懦弱的性格。同时,由于父母们的过度溺爱,也同样容易使孩子养成依赖、凡是以自我为中心的性格,一旦生活或者学习上遇到挫折,就容易做出偏激的行为以及产生自暴自弃的想法。

 

要想使孩子走出心理脆弱的困恼,家长可以采取以下措施。

 

1、改变父母现有的思想观念。如果您的孩子已经出现心理脆弱的现象,那么就需要及时改变自己的观念,要知道身为家长所需要带给孩子不单单是优越的生活条件,更需要教育孩子如何自立自强,如何培养自身乐观向上积极健康的良好品质。

 

2、培养孩子的抗挫折能力。没有谁的人生会总是一帆风顺,任何人的成长都需要面临无数的挫折和努力。如果您的孩子之前一直处在家长的羽翼之下,尚未遇到过挫折,那么家长不妨在日常生活中有意的去设置一些小挫折来帮助孩子获得对挫折能力的提升。注意,设置的小挫折难度一定要适中,不然数次的失败可能会引发孩子的自卑心理。

 

3、及时疏导。当孩子真正遇到挫折时,家长一定不能置之不理,放任自由。面对这种情况家长应该认真帮助孩子分析挫折产生的原因,以及如何正确应对挫折,真正帮助孩子迈过这道坎,教会孩子勇于面对挫折,敢于面对挫折。如果遇到家长自身无法解决的问题,应及时寻求青少年心理咨询的帮助。
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