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心理治疗之催眠治疗

[日期:2016-03-24] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]
催眠是通过信息的过载,使抑制过程功能失调,触发战斗或逃跑的原始反应机制,最终产生一种高暗示感受性状态,打开进入潜意识的绿色通道。简单的理解,催眠不等于睡觉,而是一种高度放松的状态......

      在大量理论研究和实践验证的基础上,治疗师们发现认知疗法与催眠治疗相结合(CHB)会产生非常好的治疗效果。催眠学家巴博尔和他的同事曾在10世纪70年代发表论文,提出与其把催眠理解为一种特殊的状态,不如将其视为想象力、期望、态度、动机等常规心理变量所产生的一种结果。巴博尔在论文中使用了认知行为疗法的概念来描述他的飞“非状态”催眠理论,并详细介绍了催眠在认知行为疗法中的应用。此后,催眠疗法与各种各样的认知与行为疗法相融合。

心理治疗之催眠

     究竟什么是催眠

      催眠是通过信息的过载,使抑制过程功能失调,触发战斗或逃跑的原始反应机制,最终产生一种高暗示感受性状态,打开进入潜意识的绿色通道—Dr. John Kappas

      简单的理解,催眠不等于睡觉,而是一种高度放松的状态。被催眠者在对外界信息具有高度接受能力,并且直接进入其潜意识,从而促成其感觉和行为发生积极的转变。在这一过程中,被催眠者会感到极其放松,极其安静,其潜意识中的智慧能够得到高度开发,思维、知觉、感觉等都变得更加敏锐。

 

      催眠适用对象

      催眠的适应对象非常宽泛,主要可以分为两大类:提升能力和补足缺失。我们之所以会产生身心问题,都可以归结于是由于意识与潜意识交流发生障碍。比如口吃患者,通常他们大脑中的想法已经产生,但是嘴确无法及时准确的执行大脑的指令。催眠可以消减这种障碍,从而达到意识与潜意识的统一,意识与行为的统一。由于潜意识是一种自动自觉的行为,发生时不需要经过大脑的思考和指令,就像我们吃饭时会自然的咀嚼吞咽医院,并不需要刻意为之。催眠正用于调动潜意识的积极能力,促使行为自然而然的实现改变。

 

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