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17岁学生上课睡觉、注意力不集中、学习习惯问题调整成功案例

[日期:2019-04-04] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]

父母叙述:女儿小云今年17岁,在读高一,平时上课、考试时注意力不集中,大部分时间都在睡觉。长此以往,小云的考试成绩越来越差,班主任也常和家长告状,但无论家长说她什么都不管用。现在小云每天晚上先把白天的课程自学一遍,然后再完成作业,由于作业量很大,导致她很晚睡觉,而白天又没精神,造成了恶性循环。

 

从小成长环境:小云从小由外公外婆带大,父母很少有时间陪伴女儿。在考初中前的三个月里,第一次出现了上课睡觉的问题。当时妈妈对小云的期望很高,给了小云不少学习压力,导致她每天都睡得很晚,疲惫不堪地她就开始在课堂上睡觉。最近已经有一个月没去学校了,因为一上课就要睡觉,干脆就请老师在家补课,还能多学一点。

 

女儿自述:学习压力一直都很大,感觉自己的好朋友们都比自己强,她们都在重点中学读书。白天也希望自己能好好听课,但总是控制不住地想打瞌睡,一到课堂、考场上就有止不住的困意。爸妈曾带自己去医院开药吃了半年,药物的副作用导致她总是手抖,却不起作用。现在和高中同学关系不好,同学们都不理她、孤立她,上课睡觉的问题始终解决不掉,自己对未来也越来越失去信心了。

 

青少年心理咨询专家万丽珠老师在与小云父母沟通交流后,又与小云本人进行了深度沟通,万老师发现小云的上课睡觉的问题主要由心理原因和不佳的学习习惯引起。小云本身是一个有上进心的孩子,但是越想好好学习,反而就越是力不从心。根据小云的具体情况,万老师为她制定了合适的调整方案,经过一段时间的咨询后,小云改善了自己的学习习惯,并且在万老师的帮助下得到了真正的放松,彻底解决的上课睡觉的问题,注意力能够集中了,咨询得到了非常好的效果!

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