成功案例

成功案例

你所在的位置:网站首页>成功案例

心理咨询-社交恐惧症系列文章(四)
时间:2021-02-07 作者:管理员


前面的文章中我们讲到了社交恐惧症的多种类型和表现,今天来简单阐述一下可能导致社交恐惧的几种原因:


1、生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;


2、心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心;


3、家庭原因。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁;


4、社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。

5、思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。


6、性格原因。性格本身就害怕做事情出现问题,害怕和人交往,担心和人交往别人会看出自己的某些缺点,从而导致回避社会。不愿意和人交往


在社交恐惧症的众多成因当中,一部分是自我因素导致的,另一部分是外在因素导致的,所以我们在客服社交恐惧的时候,可以从这两方面入手,逐步改善症状,促进身心健康良好发展!