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青少年心理咨询-戒除网瘾需要家校共同配合
时间:2020-12-19 作者:管理员

 

由于价值认知的发展还不成熟,中学生容易成为网瘾的高发人群。而网瘾的中学生,如果心理能力也很脆弱,恐怕会引发心理疾病。那么,中学生怎样戒除网瘾,就成为了爸妈们、老师的重要责任。


老师、家长不要以成绩论好坏


某同学说:“我上高中后成绩一直上不去,我的生活全被一个个语法、例题填满了,很痛苦有一段时间到第二天分数、大学、考试、父母的叮嘱就失眠。”由于家长对孩子的期望值过高,孩子发现自己成绩差了就觉得爸妈不喜欢自己了就会产生挫败感。可是网络世界是公平平等的没有高低之分,网络游戏很容易让孩子体验到在现实中难以找到的成功感。

在我国,孩子们在学校里受到的是高压式的、强制式的、应试的教育,应试教育的压力使孩子们喘不过气来,他们往往寻找能够使自己获得释放的途径,而网络正好适当了孩子们的这种需求。在网络上,他们的心理压力和不满情绪获得了发泄,他们沉浸于网瘾这种无压力的环境中。


那么,中学生怎样戒除网瘾呢?老师不能再用旧的教育体制,用分数来捆绑孩子的成长,而应该公平地看待每一个孩子的优缺点。多一些欣赏的目光。

家长也要了解网络

家长要对网瘾游戏有正确的态度,坦然接受它只是一种娱乐方式,不要让你的态度激起孩子的逆反情绪。中学生怎样戒除网瘾,需要家长一要树立正确的网络游戏观念,不能任何时间都沉迷在游戏中。二要采用家庭会议的方式跟孩子一起讨论,如何使用电子产品玩游戏,一起制定使用规则,如每天哪个一时间可以玩,玩多少分钟,由谁来监控,到时间一定要关闭,如没有遵守规则,则第二天不能再玩等等。

老师与家长都要走进孩子的内心世界


处于青春发育期的中学生好奇心很强,也非常希望能与人交流沟通,得到别人的理解。而我们大部分的家长、老师只关注孩子的学习成绩,忽视了孩子其他方面的心理需求。不懂得与孩子交流沟通,也没有让孩子有成就感和独立感。这就使得孩子通过网络聊天来获得理解和情感支持,通过网络游戏来获得成就感和地位感,通过浏览色情网站来满足自己的性心理需求等等。所以,中学生怎样戒除网瘾,需要家长与老师对孩子多一些关心。家长要注意与孩子多交流沟通,走进孩子的内心世界,让孩子在现实世界中找到可以倾诉的对象,这样他们就不会从虚拟世界种寻求满足了。老师也要多组织一些游戏了活动了,帮孩子开发点兴趣爱好,分散他们网瘾的精力和注意力。