首先通过以下对比,来判断一下你是不是内向者?
1.总觉得闲聊太麻烦,无意义的谈话可能令你焦虑,甚至觉得很假。
2.参加聚会,但不是为了社交。不乐于结识新人,而喜欢和熟人聊天。
3.在人群中,总感觉自己是个局外人。
4.人际关系让你觉得有些虚伪
5.很喜欢哲学性的对话,喜欢深度思考导向的书籍和电影
6.容易因外界刺激而分心
7.不工作的日子里,不会觉得无聊或心慌
8.在私下的聚会里交际,比在众人面前演讲更令你紧张
9.在地铁上,喜欢坐在边缘而不是中间
10.当在人群中呆久了,说了太多话,你会感觉非常疲惫,需要独处来给自己充电
11.你喜欢专注一件事,而不是尝试做每件事
12.不爱接电话或者使用视频语音,更偏爱文字短信
13.总能注意到其他人不曾注意的细节
14.即便才只有十几岁二十岁,也经常被身边的人评价说很老派
15.在喧闹的音乐现场也并不觉得很high
16.喜欢从大局出发考虑事情
17.曾有人“劝你”,从自己的世界里走出来
18.喜欢写作
19.会为工作、生活、社交设定明确的分界线
20.通常血压较低
如果以上大部分都符合你的日常,你就可能是个内向者。
什么是内外向?
内外向其实指的是一个人的人格特征,荣格首先提出了内向和外向的概念,之后被大众熟知和运用。荣格认为这两种特质的区别在于:心理能量指向的方向不同。外向的人能量指向外部,因此他们更活泼健谈,喜爱社交,喜欢呆在人群中:内向的人心理能量指向内部,因此他们对内心世界更感兴趣,更安静,喜欢独处,喜欢阅读、写作,喜欢自省和思考。
如果你觉得自己不一定完全符合以上每种描述,很正常,因为几乎没有人是完全的内向或者外向的,只是有的人更偏外向,有的人更偏内向。所以后来,第三种性格——中间性格被提了出来。具有中间性格的人兼有内外向的特质,但二者都不占主导,他们在慷慨陈词和认真聆听之间切换自如,情绪也更具适应性。宾夕法尼亚大学心理学教授曾研究表明,大约三分之二的人是中间性格,另外三分之一才是明显的外向者或内向者。