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青少年心理-孩子注意力集中的表现

[日期:2019-04-06] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]

很多家长因为孩子注意力不集中而烦恼,但很多家长可能没有注意到孩子注意力的集中。当把注意集中在某个对象(事情和行为)上时,常伴随着一些特有的生理变化和表情动作。注意时最显著的外部表现,主要有下面几种:

 

青少年心理-孩子注意力集中的表现

 

(1)产生适应性的活动,即把感官朝向被注意的东西。  

当注意看画时,就把视线集中到画上,盯着看,即所谓举目凝视。当注愈听画眉鸟叫时,会把耳朵转向鸟叫的方向,侧耳倾听。当沉浸于思考问题时,眼睛常常是“呆视着”,好像看着远方一样,就是所谓的全神贯注,即“发呆”。这里的举目凝视、侧耳倾听、呆视远方都是注意时会产生的适应性活动。

2)无关动作会停止

当一个人正在紧张注意时,其外部动作常常表现为静止状态.如前面说到的那个孩子在看动画片时,坐在凳子上一动不动,连苹果都忘了吃。再比如,你给孩子讲故事时,孩子听得出了神,抬着头一动不动地望着你,变得很安静。这些就是孩子在紧张注意时无关动作停止的表现。

 (3)呼吸变得轻微而缓慢。

孩子在注意时,呼吸会变得轻微而缓慢,呼与吸的时间比例也改变了,一般吸得更加短促,而呼得更加延长了。在紧张注意时,常会发生呼吸暂时停止的情况,就是所谓的“屏息”现象,例如,当你集中注意来瞄准什么东西时,通常会屏住呼吸的。

(4)其他现象

在紧张注意时,还会出现心脏跳动加快、牙关紧咬、拳手紧握等现象。

 

上海青少年心理咨询提醒您,知道孩子注意力集中的表现,不要打断孩子,并且适当给予鼓励也是强化孩子注意力的一个重要方法!
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