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青少年心理分析-注意力问题(一)

[日期:2019-04-01] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]

青少年心理咨询根据研究总结发现,如果你的孩子有:聪明伶俐却成绩低下、做作业慢,边做边玩、上课听讲,心不在焉、大题不会做,小题总做错、做事马虎,丢三落四、思想超前却行为幼稚、被动学习,不求上进等注意力不集中的表现,请看完这篇文章,相信你一定会从中找到让孩子提升注意力的好方法!

 

青少年心理分析-注意力问题(一)

 

常见的原因有以下六种:

1. 环境不好,孩子无法集中注意力

当儿童生活在不安的生活环境里,他就无法集中精神处理当下的任务。例如,儿童身处在一个需要不停搬家、更换居住环境的状态;家庭正在面临重大危机;父母或家人关系不良,时常处于争吵之中;家人对待儿童的态度各不相同,没有统一的准则等。这样最常见的结果就是,孩子会把所有的问题倾向于归咎在自己的身上——这个世界不好是因为我不够好。有的时候,这种扭曲的逻辑可以是「我必须当个坏人,我必须足够麻烦,这样的话我身处的世界就不再是坏的了」或者「我是个不值得被爱的人,所以世界才对我这么糟,我就该这样惩罚我自己」。

家长请尽可能给孩子提供安静舒适的学习环境,夫妻之间的教育方式要一致。另外,当家庭出现不得已的变动和争吵时,也请让孩子明白,这些动荡都不是他造成的。

2. 儿童得到的关注太少

有时儿童做游戏不是因为儿童真的喜欢游戏本身,而是儿童希望别人注意到自己。当游戏没有了观众,游戏就没有意义了,特别是恶作剧的时候。

当儿童有无法言说的愿望时,比如想要获取更多的关注,他们只能「玩」或者「演」出来,如果这些时刻刚好发生在学习、课堂的时候,则很容易给人「这个小孩一点都不专心」的印象——这些时候也常常是老师、家长将关注从小孩身上稍稍移开的时候。

给予孩子充分的关注,倾听孩子的诉求。寓教于乐,参与到孩子的学习中,让孩子从学习中获得更多的乐趣。

3. 孩子不懂怎么做

我发现,有的时候儿童并不知道自己在做些什么,对于将要完成的任务感到无所适从。有的家长会说小孩不专心练琴或者对抄写作业没耐性,但可能是儿童完全搞不清楚为什么要这样做。「为什么要去学校?」「为什么要上课?」「为什么要写作业?」这些看上去很简单的问题却在真真切切地困扰着很多小孩——如果在一个小孩的世界里,上学是爸妈没空陪自己玩,上课是家里人对自己的惩罚,做作业只是可以去玩的「黎明前的黑暗」,多少人能对这些「生活中的灰暗面」投入兴趣和专注?

家长要与孩子沟通,让孩子了解学习的意义和价值。另外,永远不要把学习当做惩罚孩子的工具。
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