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父母如何培养情商高的孩子?

[日期:2019-02-25] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]

上一期的文章中我们说到了父母教育方式对于孩子情商培养的影响,这一期来告诉大家父母要如何做才能真正培养孩子的高情商呢:

 父母如何培养情商高的孩子?

 

1、与孩子共情,看见并理解孩子的真实情绪

很多家长都遇到过孩子路过玩具店,闹着要买玩具的情况,很多家长会选择一顿斥责了事,长久以往,孩子认为自己有情绪是不对的,所以学会了压抑自己的情绪。以后家长遭遇这样情况的时候可以蹲下来,试着说:“妈妈知道你想要玩具,但你家里不是已经有小车、飞机了吗?你不和他们一起玩,它们在家里会很伤心的。”这么说相信孩子的情绪会好很多。

2、帮助孩子释放情绪压力

孩子生气的时候告诉他:不损坏东西、不伤害自己、不伤害别人。有几个小朋友一起玩玩具,生气的时候,会推倒对方会摔坏玩具,如果家长没有及时引导,孩子会认为这是正常的情绪宣泄,长此以往,孩子的性格也会逐渐变得暴躁。

3、帮助孩子表达解决情绪

这一步往往是孩子最需要学习的。孩子小,往往通过一些幼稚、甚至极端的方式表到情绪。比如举起凳子说要杀了妈妈,这时就考验各位家长的耐心和心理能力了,教育孩子要通过各种方式,如语言交流、书面交流、肢体语言,用比较积极的、指向自身的方式表达自身情绪。而且还要鼓励孩子表达自己真实的想法,鼓励孩子为自己的情绪负责。

 

上海青少年心理咨询提醒您,培养孩子的高情商需要父母付出长时间的细致努力,在情绪发泄方面父母一定要以身作则,自己动辄脏话连篇怎么能要求孩子温文有礼呢?
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