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青少年心理健康成长不容忽视

[日期:2017-10-27] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]

在这个信息爆炸的时代,每天我们可以通过网络足不出户了解到世界各地的资讯,其中越来越多的青少年犯罪、自杀新闻的出现,让家长们也开始逐渐发现青少年心理健康成长的重要性。

 

青少年心理健康成长不容忽视

 

根据相关机构不完全统计,近年来全球范围内存在心理问题的青少年儿童人数直线上升,光是我国至少就存在3000~5000万的青少年儿童存在严重的心理问题,极大的影响了他们未来的成长、学习、生活甚至是未来的前途。

 

许多家长往往只注意孩子身体健康以及学习成绩,往往却忽略了孩子心理健康问题。

 

常见青少年心理健康问题


1、  叛逆

处于青春期阶段的孩子正处于心理上的过渡期,独立意识与自我意识与日俱增,开始滋生出摆脱大人的念头。但由于不少孩子缺乏明辨是非的能力、疑心较重,往往无法正确看待家长的一片苦心以及老师的批评教育,于是他们质疑一切、目空一切,将本是正面的东西进行反面思考,对不良倾向产生认同,在学习生活中进行消极抵抗。

 

2、  厌学

厌学是最常见的青少年心理健康问题之一,出现这类问题的孩子一般会出现对在校的学习生活失去兴趣,开始产生厌倦情绪,对学习报以消极冷漠的态度等等。具体表现为:学习态度消极、动力不足、缺乏上进心、注意力不集中、迟到、早退、旷课等等。

 

3、  抑郁

抑郁是青少年心理健康问题中较常见的一种心理失调症,是孩子感到无力应付外界的压力而产生的一种显著而持久的心境低落。处于抑郁情绪状态下的孩子经常生活在焦虑情绪中,他们内心孤独却不愿向同学、老师和家长倾诉。

 

4、  人际交往障碍

人是群居性动物,所以离不开群体。有的孩子由于自身性格等原因,无法进行正常的人际交往,产生了人际交往障碍的问题,因此导致孩子开始出现孤僻少语、自闭等现象。

 

5、  自卑

有的孩子由于学习成绩不理想,无论是在家还是在学校受到批评总是远多于表扬,受到的惩罚也远多于引导,于是便开始自暴自弃,态度消极颓废,自认为无药可救,低人一等,最终形成了一种自卑心理。

 

6、  网瘾

随着互联网的普及和发展,网络在我们生活中的应用也是越来越多,它在给我们带来便利的同时也给我们,尤其是青少年带来了许多隐患。有的孩子因为自身自制力较差,更容易受到网络的诱惑和影响,从此一发不可收拾。

 

7、  情绪障碍

青少年由于心理发育尚未完成,不能很好的调节和控制自身的情绪变化,因此会出现情绪起伏波动较大,极其不稳定的情况,有时可能会因为一些小事而情绪激动,也可能因一些小事就灰心丧气,丧失动力,多变的情绪致使孩子常常难以专注于学习和生活。

 

8、  考试焦虑

考试焦虑是孩子在面临考试前常见的一种心理问题。具体表现为:一旦面临考试就紧张,考前睡眠质量下降,考试时出现记忆卡壳,心慌意乱等现象。某些孩子因为考试焦虑,平日里成绩不错,一旦面临考试就无法发挥出自己全部的实力。严重的考试焦虑不仅会对学习具有巨大的影响,还会对青少年的身心健康也造成潜在威胁。

 

青少年是国家未来的栋梁,少年强则国强,要预防、减少和解决青少年的这些心理健康问题,提高他们的心理健康素质,就离不开青少年心理健康成长。

 

常见青少年心理健康问题成功案例

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