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青少年心理咨询_让孩子在挫折中成长

[日期:2017-08-12] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]

如今家庭大都是独生子女,家长对于孩子的过于溺爱导致孩子抗压、抗挫折能力不高,而这恰恰是导致孩子出现青少年心理问题的原因。为了保护青少年心理健康,也为了孩子的日后成长,培养孩子的抗挫折能力成为了目前大多数家长关心的问题。

 

青少年心理咨询_让孩子在挫折中成长

 

只要家长们放手,让孩子面对更多的突发状况以及问题,哪怕过程中遇到了些小挫折,但孩子也会逐步感受到自身的进步,感受到自己所拥有的能力,那么在下一次面对挫折时,他才会有勇气克服挫折,努力成长。

 

心理专家总结出了以下方法可以针对此类情况帮助孩子应对挫折。

 

1、  不做孩子的保护伞

做家长的总是希望给予孩子一切的美好,让孩子一直平平安安、顺顺利利,但这在现实生活中显然是无法做到的。孩子在学习、生活中总会遇到一些不可避免的挫折,而挫折则是孩子成长的必经的过程。尽管家长的帮助可能会让孩子需要面对的事情简单化,但从长远来看,只有家长放手,让孩子学会在挫折中摆正心态独自面对,如此才能给予孩子最好的成长。

 

青少年心理咨询_让孩子在挫折中成长

 

2、  家长要学会让孩子暂缓步伐

有的孩子在当前正在做的某些事或者学习中,因最终结果无法达到他对自身的预期要求,就会产生急躁、焦虑、脾气暴躁等负面情绪,这时候就需要家长出面让孩子暂时停止,期间可以让孩子干一些他平常感兴趣的事情,转移注意力,有些时候只要缓一缓,孩子自己就会逐渐让情绪平静下来。

 

3、  家长要学会观察预警信号

当孩子面临挫折,受挫感逐渐积累即将产生比较大的情感爆发前,孩子的一些言行上总会出现一些征兆和改变,这时的家长需要细心的去观察孩子的心态变化,在问题爆发之前引导孩子设法去除积压的负面情绪。由于家长可能缺乏心理学相关知识自身无法帮助孩子,那么可以记录孩子的情况,寻求青少年心理咨询中心的帮助。
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